Aikido für Kinder und Jugendliche
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Beschreibung
Aikido zu lernen heißt für Kinder und Jugendliche, andere Wege als zerstörerische Gewalt, Aggressivität und Ignoranz zur Selbstbehauptung kennenzulernen. Im Vordergrund stehen hier respektvoller Umgang, Kommunikation, Selbsterfahrung, Hilfsbereitschaft, klare Strukturen, Regeln und die Freude am Bewegen.
Ziele
Verbesserung der Haltung und Beweglichkeit
Förderung der Achtsamkeit und Konzentrationsfähigkeit
ein partnerschaftlicher Umgang im Miteinander
die geübte Wachheit aller Sinne steigert das Reaktionsvermögen
es entsteht ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele
durch gezielte Übungen werden Stabilität, Standfestigkeit, Koordinationsfähigkeit und Gleichgewichtssinn verbessert
Ordnung, Strenge und Disziplin werden als etwas Positives erlebt
durch die komplexen Bewegungsabläufe wird die Entwicklung auf neurophysiologischer Ebene positiv angeregt
das Selbstvertrauen zu den eigenen Fähigkeiten wird gestärkt
in entspannter Athmosphäre entstehen Freude am Bewegen und am Miteinander.
Anmeldungen bitte unter Telefon: 04451-7889 o. heike.kickler@aikido-in-varel-friesland.de
