Yoga pentru copii la Selbstwertwerkstatt: Prin asane potrivite copiilor, exerciții de respirație, călătorii imaginative și povești, copiii se liniștesc conștient și dezvoltă o bună conștientizare a corpului. 🧘✨
Recomandare de vârstă: 4–7 ani (fără însoțire). Perfect pentru copiii care iubesc mișcarea, liniștea și imaginația. 🌟
Aceste sesiuni ajută copiii să:
întărească corpul și să își dezvolte încrederea în sine 💪
promovarea acceptării de sine și a altora ❤️
reîncărcarea mentală și găsirea calmului conștient 🧘
stimularea creativității și a imaginației 🎈
îmbunătățirea motricității și a echilibrului 🤸