Йога для детей в Selbstwertwerkstatt: Через детские асаны, дыхательные упражнения, воображаемые путешествия и истории дети сознательно достигают спокойствия и развивают хорошее восприятие тела. 🧘✨
Рекомендованный возраст: 4–7 лет (без сопровождения). Отлично подходит для детей, которым нравится движение, спокойствие и воображение. 🌟
Эти занятия помогают детям:
укреплять тело и развивать уверенность в себе 💪
способствовать принятию себя и других ❤️
ментальная подзарядка и поиск осознанного спокойствия 🧘
стимулировать креативность и воображение 🎈
улучшение моторики и баланса 🤸